Wie groß ist die Wasserstoffwasser-Forschung wirklich?

Eines der ersten Dinge, die man über Wasserstoffwasser hört, ist, dass es durch „mehr als tausend wissenschaftliche Studien“ belegt sei. Diese Aussage stimmt. Sie wird auch häufig missbraucht. Ordnen wir sie ein.

Woher die Zahl stammt

Eine bibliometrische Analyse von 2023 in Medical Gas Research vermaß das gesamte Feld. Sie zählte bis Mitte 2021 1.126 Publikationen auf PubMed zur medizinischen Nutzung von molekularem Wasserstoff, mit stetigem jährlichem Wachstum. Die Zahl „tausend Studien“ ist also korrekt.

Was diese Menge aussagt — und was nicht

Eine große Literatur zeigt echtes, anhaltendes wissenschaftliches Interesse. Forscher untersuchen die antioxidativen, entzündungshemmenden und metabolischen Effekte von Wasserstoff in vielen Modellen. Das ist real und der Grund, warum wir das Thema ernst nehmen.

Doch das Abzählen von Arbeiten ist kein Urteil. Die meisten sind Labor- oder Tierstudien oder kleine, kurze Humanstudien. Menge ist nicht Qualität und schon gar kein Beweis.

Die ehrliche Lesart

Die Zahl „1.000+ Studien“ nutzt man richtig als Zeichen dafür, dass dies ein ernstes, aktives Feld ist — nicht als Beleg, dass Wasserstoffwasser irgendetwas behandelt oder verhütet. Wer die Zahl nennt, um Ihnen eine Heilung zu verkaufen, stützt sich auf Menge, um eine Schlussfolgerung anzudeuten, welche die Wissenschaft nicht erreicht hat. Es gibt keine zugelassenen EU-Gesundheitsangaben für wasserstoffhaltiges oder basisches Wasser, und die besten Reviews nennen die Humanevidenz weiterhin vorläufig.